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著者：白濱龍太郎
出版社：アスコム
出版日：2014年03月
ISBN10：4776208237
ISBN13：9784776208235
販売価格：1,210円
高血圧、糖尿病、がん、脳卒中、うつ、高コレステロール…“病気別”睡眠の心得。ただ寝ればいいってわけじゃない！高血圧を治したければ睡眠時間を１時間増やせ！がんになりたくなければ６時間以上寝ろ！「大いびき」が心臓や血管をボロボロにする！血糖値を下げたければ“徐波睡眠”をとれ！
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