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著者：千葉真美
出版社：マキノ出版
出版日：2014年03月
ISBN10：4837612628
ISBN13：9784837612629
販売価格：1,466円
玄関マットとタオルケットで手作りできる「快眠枕」、体温をコントロールして熟睡に働く「夕食のキムチ」、最高の眠りを可能にする「北枕で１．５の倍数の睡眠時間」、不眠症の医師が考案した「安眠マッサージ」…深い眠りを約束する専門家の技３７
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