愛はすべてか

心理学における認知革命は急速に発展し，臨床レベルの疾患を始め，夫婦（カップル）関係の問題にも適用されるようになってきた。認知療法・認知行動療法（CT・CBT：以下，認知療法）は，諍いを起こしているパートナー，恋人，同居人，友人との日常生活の関係修復に有効である。 夫婦（カップル）は，セラピストの指導の下で，一緒にこの本を読み，使用することができる。そしてまた，セルフ・ヘルプという認知療法の特徴を活かすことも可能である。 夫婦の関係を維持するために必要なものとは何か？　本書には多くの登場人物により全編にわたって多くの日常的なケースが紹介されている。結婚生活やパートナー関係には絶えず危機があり，その多くが離婚という結末を迎える。本書では，普通の夫婦間の不和についてその特質を正確に定義し，根本的な原因を明らかにしたうえで，問題をどのように解決するか，問題に対する洞察へのヒントが述べられている。 全米でベストセラーを記録したベック博士の夫婦認知療法待望の邦訳である。 序　　章 第1章　否定的思考の力 第2章　光と闇 第3章　物の見方の衝突 第4章　規則を破る 第5章　コミュニケーションの妨害 第6章　協力関係の崩壊 第7章　暗黙の思考：台風の目 第8章　心のトリック 第9章　致命的な戦い 第10章　夫婦関係は改善できるか 第11章　二人の関係の基盤を強化する 第12章　二人の関係を調節する 第13章　自分自身の認知の歪みを変える 第14章　会話の技術 第15章　協力する技術 第16章　トラブルの解決法 第17章　怒りを管理する 第18章　特別な問題 訳者あとがき