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著者：有吉与志恵
出版社：高橋書店
出版日：2018年09月
ISBN10：4471032593
ISBN13：9784471032593
販売価格：1,320円
呼吸は１日２万回。息を「はくすう」に変えれば人生が変わる！息のしかたを変えるだけで、ウエスト５ｃｍ減！？体幹が整って、カラダのコリ・疲れがとれる！？イラストで楽しくわかるコンディショニング。
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