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著者：有吉与志恵
出版社：講談社
出版日：2014年11月27日頃
ISBN10：4062192144
ISBN13：9784062192149
販売価格：1,320円
体の表面だけを温めても、冷えは解消しない！ 深部温度を上げて冷えを根本から取り去る方法を、筋肉のプロが伝授
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