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著者：木場克己
出版社：学研パブリッシング
出版日：2015年09月23日頃
ISBN10：4058005483
ISBN13：9784058005484
販売価格：1,540円
小中学生を対象にした、運動能力向上を目指すスポーツ選手のためのフィジカルトレーニング本。自分のレベルに合わせ、DVDを見ながらストレッチ、体幹、アジリティなど豊富な種類のメニューで体を正しく鍛えることができる。スポーツ種目別メニューも提示。
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