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著者：木場克己
出版社：三笠書房
出版日：2012年11月
ISBN10：4837966578
ISBN13：9784837966579
販売価格：660円
「きつくない」のに確実に凹む。今ある脂肪を燃やし、基礎代謝アップ。自宅でみるみる「魅力的な自分」にチェンジ。
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