アチャン・チャー法話集　第1巻

気づきを絶やさず、とらわれず、穏やかに生きる。心というものは、もともと揺れ動かず、穏やかなものです。ちょうど一枚の葉が静止しているかのようにー。風が吹くと、葉は揺れ動きます。心が揺れ動くのも、心が感覚や感情にとらわれ、そのあとを追いかけるからです。あとを追いかけなければ、揺れ動くことはないのです。