ミャンマーの瞑想新装版

ブッダが悟りをひらくのに用い、苦しみや悲しみから人々を解放しようと説き続けたウィパッサナー観法（ヴィパッサナー瞑想法）。誰でも簡単に始められる極めて実践的なこの瞑想法を世界中に広めたマハーシ長老の名著、唯一の日本語訳。用語説明付き（パーリ語併記）。