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著者：服部幸應
出版社：日本能率協会マネジメントセンター
出版日：2018年10月26日頃
ISBN10：4820731572
ISBN13：9784820731573
販売価格：1,650円
人生１００年時代の健康と長寿。そのカギが「ＰＦＣバランス」！タンパク質、適度な油脂類、米や野菜・果物、乳製品、海藻などの食物繊維といった、幅広い食材が摂られた１９６５〜１９８５年のバランスの良い食習慣に戻そう。仕事のパフォーマンスを最良に変える！服部式朝食・昼食・夕食マネジメント術。
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