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著者：下園壮太
出版社：日本能率協会マネジメントセンター
出版日：2020年12月10日頃
ISBN10：4820728474
ISBN13：9784820728474
販売価格：1,650円
近ごろミスが増えた気がする。がんばっているのにやる気が出ない。理由はわからないけれど不安になってしまう。小さなことでイライラしてしまう。近ごろぐっすりと眠れていない…元自衛隊メンタル教官の心が軽くなるアドバイス。
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