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出版社：日貿出版社
出版日：2005年10月
ISBN10：4817070099
ISBN13：9784817070098
販売価格：1,650円
冥想は心を静め、万象にある法と教えを感得させる源泉である。本書は正しい冥想へのアプローチとその効用を、体験的なヨガ理論から詳述した現代人必読の書である。
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