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著者：龍村修
出版社：人文書院
出版日：2001年07月
ISBN10：4409410725
ISBN13：9784409410721
販売価格：2,090円
ヨガは健康法ではなく、生きる指針だ。お釈迦さまはヨガをしながら人間と世界の謎を解いた。著者も「ヨガは人生の多くの疑問に答えてくれる」と述べる。沖正弘導師に学び、生き方に向き合う新しいヨガを切り開いた著者の、体・心・魂が一体になったヨガ哲学。
第一章 ホリスティック医療とヨガ
第二章 洗心と瞑想の生活
第三章 呼吸法と気とプラナ
第四章 丹田力と仏性力
第五章 自分らしく生きる
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