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出版社：PHPエディターズ・グループ
出版日：2013年06月
ISBN10：4569812589
ISBN13：9784569812588
販売価格：1,430円
離れることで、ものごとは正しく見られるようになる、初心者は、目に見えるものごとから始めなさい、学習と体験は、瞑想を経て深い理解になる、息を調えれば、体が調い、心が調う、生命を喜ばせる生き方をしなさい。今の時代だからこそ役立つヨガの智恵。
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