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著者：HendrikEggers、他
/ 武田淳也
出版社：医道の日本社
出版日：2018年12月25日頃
ISBN10：4752970007
ISBN13：9784752970002
販売価格：3,520円
痛みや可動性の改善に役立つ
世界初の「フロッシング」本!
「フロス」「フロッシング」と聞くと、歯周病の予防ケアを思い浮かべる方も多いだろう。しかし本書におけるフロッシングは、「弾力のあるゴムバンドを使ってクライアントの痛み・可動性を治すトレーニングメソッド」を意味し、この新たな意味でのフロッシングは、今まさに世界的なトレンドとなっている。
本書は、著者らがフロッシングの臨床経験に基づいて情報をまとめた、世界初のフロッシング本である。痛みの緩和、可動性の改善、腫れやむくみへの対応に役立つ、注目のメソッドを会得できる書籍＆DVD。
フロッシングとは何か
第1章 上肢の痛み
第2章 腹筋と背部の痛み
第3章 下肢の痛み
第4章 筋力トレーニングとしてのフロッシング・バンド
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