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出版社：ベ-スボ-ル・マガジン社
出版日：2005年08月
ISBN10：4583038577
ISBN13：9784583038575
販売価格：1,980円
胸式呼吸、腹式呼吸、逆腹式呼吸…。なじみのある人もない人もすぐに実践できるシンプルなハウツー満載。
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