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出版社：ベースボール・マガジン社
出版日：2017年09月
ISBN10：4583110995
ISBN13：9784583110998
販売価格：1,430円
体スッキリ、頭もスッキリ、元気に一生過ごすためのコツ満載！元最年長力士でシコ研究の第一人者が、なぜシコを踏むと体にいいのか、その秘密に迫り、簡単で安全にできるシコトレを伝授します。
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