家族・支援者のためのうつ・自殺予防マニュアル

同じうつの人でも、どうして自殺する人と、そうでない人に分かれてしまうのか？人の力で自殺を１００％予防することはできません。あなたにできることは、まず自分自身を落ち着かせることであり、死にたいと思っている人の気持ちを少しでも楽にさせ、自殺を思いとどまらせるために必要な方法や手順を知ることです。