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著者：土田隆
出版社：宝島社
出版日：2020年05月19日頃
ISBN10：4299005066
ISBN13：9784299005069
販売価格：1,540円
アメリカで大ブームのダイエットが日本上陸！！！！日本人の医者による、日本人のための最強のプロテイン減量術。普通に生活するだけで自然にやせる摂り方。おいしく効率的に摂取する置き換えレシピ。自宅でできる超簡単ラクラクながら運動。
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