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出版社：徳間書店
出版日：2012年01月
ISBN10：4198633274
ISBN13：9784198633271
販売価格：1,026円
ボケ防止→抹茶＋豆乳、ガン予防→トマト＋グレープフルーツ、美肌効果→白菜＋オレンジ、血管健康→パイナップル＋アスパラガス、骨力ＵＰ→ほうれん草＋リンゴ、うつ予防→セロリ＋トマト…ボケ防止から動脈硬化予防まで、究極の４８レシピ。
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