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著者：植西聰
出版社：三五館
出版日：2017年03月
ISBN10：4883206947
ISBN13：9784883206940
販売価格：1,320円
ラクになる、幸せになるためのコツは、ほんのちょっとの「ひと休み」。当たり前なのに誰も気付かなかった簡単すぎる“休み方”いますぐその場で実践できる、毎日の「心を休める習慣」。
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