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著者：植西聰
出版社：株）アスペクト
出版日：2012年12月
ISBN10：4757221541
ISBN13：9784757221543
販売価格：1,430円
不安定な気持ちを立て直して自分らしい生き方を取り戻す。自信がなくて落ち込みやすい、ちょっとしたことで傷つきやすい…悩みを抱えやすいあなたの心を強くする新習慣。
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