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著者：宗像伸子
出版社：法研
出版日：1998年10月
ISBN10：4879542571
ISBN13：9784879542571
販売価格：1,320円
「１日１６００ｋｃａｌ」は、比較的軽い生活活動強度の成人女性に合う基本エネルギーです。４つの食品群からバランスよくとることで、必要な栄養素もキープできて、健康的にやせることができます。
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