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著者：宗像伸子
出版社：海竜社
出版日：2013年06月
ISBN10：4759313044
ISBN13：9784759313048
販売価格：1,100円
減塩ローカロリーレシピ１３０品。栄養バランスのとれた健康食が満載！「冷え性予防」「便秘予防」「高血圧予防」「肥満予防」など、体調を整える目的別レシピも充実！
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