病気にならない一生の習慣

あなたは、その何気ない症状を甘く見ていませんか？「だるさ、倦怠感」「貧血」「高血圧」…。この症状の中に、「白血病」「ＮＡＳＨ」「大腸ガン」「心筋梗塞」などの恐ろしい大病が潜んでいる可能性も！？大病にならないためには、未病に「気づく」習慣を養うこと。そして、しっかりとした病識を持つこと。大病の初期段階の症状をわかりやすく解説しながら、自分で見つけるポイントも紹介。また、誰にでもすぐできる、１００歳まで長生きするためのシンプル生活習慣も大公開。とにかくわかりやすい予防医学本の決定版。