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著者:内藤誼人
出版社:三笠書房
出版日:2016年01月30日頃
ISBN10:4837967787
ISBN13:9784837967781
販売価格:649円
1ページためすごとに、心まで超スッキリ!
「やることがいっぱいでたいへんな毎日」を
「自由で楽しい時間いっぱいの毎日」に!
◇「目の前のニンジン」は、あればあるほどいい
◇この“スタートダッシュ”で、後はラクラク〜
◇「ラベリング効果」で時間の使い方が変わる
◇「スイス・チーズ法」で山を切りくずす
◇「キリのつけどころ」が肝心
◇「乗らない気分」をうまく乗せる法
「はかどる」「余裕がうまれる」「もっとできる」……
目の前、頭の中、人生までクリアになっていく!
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