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著者：齋藤孝（教育学）
出版社：ビジネス社
出版日：2018年12月
ISBN10：4828420649
ISBN13：9784828420646
販売価格：1,320円
勉強やスポーツの前に、「呼吸法」で息をととのえると、頭がさえて、いつもよりもスゴイ力がだせるよ。「呼吸法」を身につければ感情のコントロールもできるようになるし、友だちとのコミュニケーションも上手になる。この本を読んで、「呼吸法」をマスターしよう！
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