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著者：姫野友美
出版社：大和出版（文京区）
出版日：2005年04月
ISBN10：4804703381
ISBN13：9784804703381
販売価格：1,540円
本書では、あらゆる思考パターンをとりあげている。どこから読んでもＯＫ！たとえ、「こんな考え方、私とは違うわ」と思っても、こころを寄り添わせることで、次第にマイナス思考は矯正され、プラス思考が自然と定着していく。「ストレスに強い自分」になるためのエクササイズ、始めてみませんか。
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