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著者：西邨まゆみ
出版社：カナリアコミュニケーションズ
出版日：2006年01月
ISBN10：4778200217
ISBN13：9784778200213
販売価格：1,540円
マドンナ家のプライベートシェフが書いたマクロビオティックライフのすすめ。玄米おにぎりに導かれ、渡ったアメリカでの奮闘の日々。母として料理人として、そしてひとりの女性としての視点から「作ること・食べること・生きること」を語る。
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