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著者：藤由達藏
出版社：アスコム
出版日：2021年03月16日頃
ISBN10：4776211343
ISBN13：9784776211341
販売価格：1,430円
自分に自信を持てない人が、自分をもっと好きになれる21のすごい方法。たった3週間で不安が吹き飛び、人生が変わる。
第1章 自信がないと心に「スギ」が生える？
第2章 「本当の自信をもつ人」の思考法
第3章 「自分を縛り付けていたもの」を手放す【過去】
第4章 「今の自分の状況」を知る【現在】
第5章 「未来の自分」を変える【未来】
第6章 「夢を叶える自分」になる【行動】
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