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出版社:アスコム
出版日:2019年02月23日頃
ISBN10:4776210355
ISBN13:9784776210351
販売価格:1,430円
【6万人が効果を実感!背中ストレッチは、血流が劇的にアップする最強のストレッチ!】
なかなか治らない体の不調の多くは、
背中がガチガチに硬くなっているのが原因!
背中が硬いと、全身の血流が悪くなって、
さまざまなところに異常が出てしまいます。
この本で紹介する「背中ストレッチ」を始めると、
ガチガチだった背中まわりの筋肉がほぐれて、
それと同時に全身の血流がアップ!
あなたを悩ませる不調は、みるみる改善していきます!
【背中ストレッチでこれだけの不調が消えていく!】
「肩こりと腰痛がラクに」
「血圧が110台まで下がった」
「毎日ぐっすり眠れる!」
「姿勢がよくなり、バストアップ!」
「憂鬱な気分が晴れました!」
「10年以上悩んでいた便秘が解消!」
「血流アップで頭痛も治った!」
「冷え性が改善してぽっかぽか」
「代謝がよくなり5キロのダイエットに成功」
「疲れにくい体になりました!」
【1日3分、気持ちよくて爽快!だから毎日続けられます!】
背中ストレッチは、拍子抜けしてしまうくらい簡単なストレッチです。
1日たった3分、気軽に、普段着でもできます。
息苦しくなったり、つらいことは全然ありません。
マッサージを受けているかのように、
気持ちよくて、爽快で、やみつきになります。
だから継続するのが楽しくなります。
ぜひみなさんも、「背中ストレッチ」を毎日の習慣に!
どうせストレッチするなら、「背中」をゆるめるのが一番効果的です!
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