|
出版社：金剛出版
出版日：2018年07月05日頃
ISBN10：4772416315
ISBN13：9784772416313
販売価格：3,520円
はじめに
1 鎮める
1 意識して呼吸する
2 注意を固定しておくアンカー
2 見る＆リフレーミングする
3 偏見のない心
4 感謝の気持ち
5 今起きていることに注意を向ける
3 集中する
6 マインドフルな呼吸
7 注意のスポットライト
8 心穏やかに
9 思考から離れる
4 ケアする
10 それは役に立つ？
11 注意のフラッドライト
5 つながる
12 上っ面より内実
13 自由
|
| ショップ | 古本・中古価格 | 在庫 | 詳細 |
|---|---|---|---|
| アマゾン（中古） |  検索中... | ||
| 楽天市場（中古） | 検索中... | ||
|
| 検索中... | ||
| au PAY マーケット（中古）
| 検索中... | ||
| メルカリ | 検索中... | ||
| 楽天ラクマ | 検索中... | ||
| Yahoo!フリマ | 検索中... | ||
ネットオフ
| 検索中... | ||
| 駿河屋 | 検索中... | ||
| ブックオフオンライン | 検索中... | ||
| スーパー源氏 | 検索中... | ||
| 日本の古本屋 | 検索中... | ||
| ジモティー | 検索中... | ||
| Yahoo!オークション | 検索中... | ||
| モバオク | 検索中... | ||
| DMM通販（中古） | 検索中... | ||
| HMV & BOOKS（中古） | 検索中... | ||
|
| 検索中... | ||
|
| 検索中... | ||
|
| 検索中... | ||
| 楽天kobo（電子書籍） | 検索中... | ||
|
| 検索中... | ||
新品・買取・口コミ |
|---|
関連書籍 |
|---|
|
|
履歴すべて削除 |
|---|
キャンペーン・割引クーポン |
|---|
|
【買取】駿河屋☆買取アップキャンペーン
【買取】送料やダンボール、キャンセル返送料すべて無料！おすすめの古本買取サービス
|
/ 
