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著者：手塚勇輔
出版社：ベースボール・マガジン社
出版日：2020年05月27日頃
ISBN10：4583112882
ISBN13：9784583112886
販売価格：1,760円
動作分析のプロが教える、楽して健康な走り方２６のポイント。ランニングで大切なのは、体の歪みをリセットして、体の軸を効果的に機能させる「まっすぐな姿勢」を身につけること。無駄な力を使わずに理想的な姿勢を維持できれば、より大きな推進力が得られ、パフォーマンスが劇的に変わる！
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