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著者：石原新菜
出版社：日本実業出版社
出版日：2021年09月29日頃
ISBN10：4534058713
ISBN13：9784534058713
販売価格：1,540円
食生活・運動・入浴法・眠り方…今日から誰でもすぐできる。もっと強く、元気に！医師の父から指導を受けた“一生使える健康習慣”を、自らも医師となり、子を育てる母となった新菜先生が、子どもたちに向けて、わかりやすく解説するよ！
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