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著者：藤田一照
出版社：大和書房
出版日：2021年05月12日頃
ISBN10：4479308687
ISBN13：9784479308683
販売価格：814円
Google、Facebookに禅を指導した僧侶が説く!
思考の99%を支配する「煩悩」から解放されて、軽やかに生きるコツ!
マインドフルネスの世界で最も注目される僧侶が説く実践的「禅の教え」
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