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著者：藤田一照
出版社：世界文化社
出版日：2018年06月21日頃
ISBN10：4418182179
ISBN13：9784418182176
販売価格：1,540円
仏教で幸せになるレッスン。グローバルに活動する禅僧が、現代人の四苦八苦の悩みに答える。坐禅指導が体験できる動画ＱＲコード付。“２２の禅トレ”で悩みに強くなる！
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