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「脳の栄養不足」が老化を早める!食べて若返る実践

著者:溝口徹
出版社:青春出版社
出版日:2013年12月21日頃
ISBN10:4413111060
ISBN13:9784413111065
販売価格:1,320円
甘党ほど早く老化する!コラーゲンをとってもそのまま使われるとは限らない。「食べる順番」を変えるだけでも効果あり。脳も体も「糖化」で老ける!最新栄養医学でわかった老化を止める食べ物、食べ方。いくつになっても若い人、年より老けて見える人…老化速度は「栄養」で差がつく!
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