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著者：溝口徹
出版社：さくら舎
出版日：2014年05月09日頃
ISBN10：4906732739
ISBN13：9784906732739
販売価格：1,540円
「カロリー過剰の栄養不足」という落とし穴！４０代からは肉食と糖質制限がベスト！十分に食べているつもりでも必要な栄養が足りていない！元気と若々しさを取り戻す上手な食べ方！！
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