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著者：金城真実
出版社：幻冬舎
出版日：2015年06月
ISBN10：4344027752
ISBN13：9784344027756
販売価格：1,210円
男性が伝えたくても伝えられない大事なこと。骨盤底筋（膣）は２０代をピークに年々ゆるくなっている！“しめる”ことは女のたしなみ。骨盤底筋体操で筋力が劇的に変化、一生モノのカラダが手に入る！
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