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著者：青江誠一郎
出版社：河出書房新社
出版日：2020年04月17日頃
ISBN10：4309287956
ISBN13：9784309287959
販売価格：1,540円
日本人は食物繊維が不足しています。これを解決するのは大麦など食物繊維が豊富な穀類です。十分な食物繊維を摂って毒出しし、病気を遠ざけましょう！図解でよくわかる！毎日の毒出し食事法。
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