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著者：野沢秀雄
出版社：角川書店
出版日：2007年02月
ISBN10：4047100854
ISBN13：9784047100855
販売価格：796円
脳と筋肉はつながっています。だから、簡単な筋力トレーニングによって全身の血流を改善することが、いつまでも健康な脳を保つ秘訣なのです。体力アップ指導歴３０年以上の著者が、オフィスでも家庭でも簡単に行える「脳トレ体操」をイラストつきで紹介。
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