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出版社：KADOKAWA
出版日：2021年02月26日頃
ISBN10：4046051426
ISBN13：9784046051424
販売価格：1,320円
Twitter上で話題となった、1年間で30キロのダイエットに成功した全記録をマンガとともに掲載！
著者のダイエットの特色は
「やせる動機は「お金」」
「体重が前日より0.1kgでも増えていたら運動を手抜きする」
「ゲームをしながらやせる」
などの変わったマイルールばかり…。
そんな著者独自の体験を軸に、本書では専門家からのアドバイスを加えました。
一人一人にとってダイエットをするときに役に立つ1冊です！
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