テニス・インテリジェンス 勝てる頭脳が身につく魔法の教科書

自分史上最高の戦績をたたき出すプレーヤーが続出！ 体力や技術力、メンタルを凌駕する「“知”のメソッド」とは!? テニスは、「動きが一定ではないスポーツ」にカテゴライズされるため、 決められた形を提供するスキル解説は最も役立たないスポーツのひとつ。 大前提として、自分に合ったテクニックを選択する重要性を知り、 「自分のテニスは自分で守る！」という原則を持つことが大切となる。 その大前提を述べたうえで、 ・世界トップ選手もやっているソフトテニスの導入 ・ミスせず対戦相手からも攻撃されない「主軸のボール」とは？ ・「ライジングショットが打てない」ときの代替案 などなど、あなたのテニスが進化する数々のメソッドを紹介。 読めばテニス脳が活性化され、 効率よく上達でき、賢くゲームを制することができる！ 【目次】 まえがき　〜断片的な情報を総合的に判断する基盤（インフラ）づくりが重要 第1章　テクニックを選択する　〜自分のテニスを守るための考察 第2章　苦手なショットは克服しない　〜“代替案”を選択する 第3章　“勝てる”試合の進め方　〜テニスの特性から見直す 第4章　結果に結びつく“正しい”練習法_実戦で役立つスキルの整理 第5章　ボールを打たずに上達する方法　〜脳と身体のプログラムの再設定 第6章　セルフコーチングを極める　〜上達情報の取捨選択の仕方 第7章　コーチとの正しい関わり方　〜テニスに必要な社会性を追求する あとがき　〜「次世代」のウィークエンドプレーヤーを目指そう！ まえがき　〜断片的な情報を総合的に判断する基盤（インフラ）づくりが重要 第1章　テクニックを選択する　〜自分のテニスを守るための考察 第2章　苦手なショットは克服しない　〜“代替案”を選択する 第3章　“勝てる”試合の進め方　〜テニスの特性から見直す 第4章　結果に結びつく“正しい”練習法_実戦で役立つスキルの整理 第5章　ボールを打たずに上達する方法　〜脳と身体のプログラムの再設定 第6章　セルフコーチングを極める　〜上達情報の取捨選択の仕方 第7章　コーチとの正しい関わり方　〜テニスに必要な社会性を追求する あとがき　〜「次世代」のウィークエンドプレーヤーを目指そう！