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著者：綿本彰
出版社：KADOKAWA
出版日：2018年02月02日頃
ISBN10：4040696336
ISBN13：9784040696331
販売価格：1,485円
ネガティブこそ最強の「能力」である。瞑想をルーティンにすることで確実に自己肯定力がＵＰ！仕事や人生の「捉え方」が劇的に変わります。世界の最先端企業、トップアスリートたちが実践する「瞑想法」を、ヨガ界の巨匠がやさしく徹底解説！「瞑想入門」の決定版。
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