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出版社：朝日新聞出版
出版日：2018年01月19日頃
ISBN10：4023331945
ISBN13：9784023331945
販売価格：990円
【芸術生活/家事】東京都健康長寿医療センター研究所による最新健康情報のビジュアル解説と、毎日の「食事」「運動量」「血圧」を記録できるノートページをまとめた一冊。手書きで記録する行為自体が脳の活性化に効果的。健康状態をセルフチェックしながら、認知症予防にも役立つ！
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