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著者：青柳幸利
出版社：草思社
出版日：2013年04月23日頃
ISBN10：4794219725
ISBN13：9784794219725
販売価格：1,100円
十数年にわたり、群馬県中之条町の６５歳以上の住民５００人に「身体活動計」を常時携帯してもらい、「歩き」と「病気予防」の関係を追跡調査してきた著者が提案する、２１世紀の健康常識。
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