ミトコンドリアで妊活健康法

誰も教えてくれなかった“妊活"のキーワード、それは「ミトコンドリア」! ミトコンドリアは、生命の根源に関わる大切な器官。ほぼすべての生物の細胞に存在し、 エネルギーを供給する役割などを担っています。 そのミトコンドリアのおかげで卵子は健全に発育し、精子は元気よく旅することができるのです。 そこで、男女で違う「ミトコンドリアを元気にする方法」や、 ミトコンドリアを増やすために必要な生活習慣や食事方法、 ミトコンドリアの“天敵"である「ストレス」や「活性酸素」を緩和するための「リンパケア」のやり方などをご紹介。 ミトコンドリアを切り口にした、これまでになかった「新しい妊活の本」です!