ピーター・ウォーカーのベビーマッサージ

ベビーマッサージの世界的先駆けの著者による、ベビーストレッチ＆マッサージガイド 誕生直後の赤ちゃんの不安を和らげ、最高の人生をスタートさせる手助けとなるベビーマッサージ。身体的可能性を最大限に活かすタッチとテクニック掲載。赤ちゃんによく見られる症状を予防・緩和するマッサージスキルや、正しい姿勢やバランス、柔軟性、敏捷性を培う体操をわかりやすいカラー写真で解説。誰でも家庭ですぐ実践できる「ベビーマッサージ」を通して、赤ちゃんの身体的可能性が最大限に広がる。親子の絆をより深め、赤ちゃんの心身の発達を促してくれる効果絶大のスキンシップを、今日から始めましょう。 序文　 索引　 はじめに　「触れる」ことの効用 第1章　マッサージのスタート 初めてのタッチ／最初のストレッチ／肌と肌の触れ合い／父親と赤ちゃん／うつ伏せの効用／空気浴 第2章　全身マッサージ タッチとテクニック／マッサージオイル／始める前に／足元／脚／股関節／お腹／胸／肩と腕／手／背中と背骨／頭と首／クラニオセイクラルセラピー （頭蓋仙骨療法） 第3章　正しい姿勢づくり 体を起こす／支えありのおすわり／支えなしのおすわり／正座でおすわり 第4章　やさしい柔軟体操 動きをよくする体操／仕立屋ポーズで揺らす体操／脚を強く柔軟にする体操／胸と肩を開く体操／背中を強く柔軟にする体操／マッサージの再スタート 第5章　症状および障害別マッサージ 咳、 鼻づまり、 風邪／目やにをやわらげる／中耳炎に対処する／鼓腸、 疝痛、 便秘／歯の生え始めの不快感／睡眠障害／「木の上のトラ」／帝王切開児／未熟児／視覚障害／聴覚障害／内反足／小児麻痺／