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長生きのスイッチはオンに変えなさい

著者:藤田紘一郎
出版社:創英社(三省堂書店)
出版日:2014年03月
ISBN10:4881425722
ISBN13:9784881425725
販売価格:1,047円
テロメアの長さが寿命を決める。活性酸素は病気のもと、老化のもと。コレステロールは高めが長生きする。腸内細菌が長生きを作っている。睡眠は少なめのほうが長生きする。免疫研究の第一人者、テレビでおなじみの名医が伝える、これで寿命が変わる!
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