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著者：奥仲哲弥
出版社：あさ出版
出版日：2022年03月11日頃
ISBN10：4866673338
ISBN13：9784866673332
販売価格：1,430円
呼吸筋トレはー入会金・会費不要！お金もかからず、場所も取らない！特別な道具もいらない！たいした覚悟がなくても、すぐにお気楽に始められる！でも、効果は抜群！！今こそ、「呼吸」と「姿勢」について見直すタイミング！きっと、心も体もうれしい変化が表れるはずです！
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